Friday, March 30, 2012

LATIHAN OLAHRAGA - SIRI I


PROGRAM :
Latihan Olahraga (Siri Pertama)

TARIKH : 22 dan 29 Mac 2012 (Khamis)
MASA : 7.40 pagi - 9.00 pagi
TEMPAT : Trek Olahraga SMK Sultan Omar (DESSO)
ACARA : 100m,200m,lompat jauh dan lontar peluru


Berikut adalah antara yang menarik sepanjang program :


Pemilihan awal untuk mencari wakil bagi kategori junior dan senior (lelaki dan perempuan)


Acara 100 m bagi kategori lelaki junior


Acara 100 m bagi kategori lelaki senior


Acara 100 m bagi kategori perempuan senior


Acara 200m bagi kategori lelaki junior


Percubaan awal dalam acara lompat jauh


Ada antara murid-murid ini yang mempunyai potensi dalam acara lompat jauh


Teknik lompatan yang betul antara perkara yang perlu dititikberatkan


Khusyuk mendengar penerangan daripada guru mengenai teknik dan cara yang betul bagi acara lontar peluru


Tunjuk cara oleh Cikgu Helmee


Antara murid yang mempunyai potensi dan bakat dalam acara ini


Menggunakan teknik yang betul dapat membantu mereka untuk membuat lontaran yang baik


Selain bakat,semangat dan kesungguhan murid-murid ini juga adalah sangat penting


Antara murid perempuan yang mempunyai potensi untuk mewakili sekolah dalam acara ini


Latihan yang konsisten dan berterusan sangat penting untuk mencapai kejayaan


No comments:

Post a Comment