AKTIVITI : Riadah di luar bilik darjah
TEMPAT : Taman Rekreasi Teluk Lipat, Dungun
OBJEKTIF : Murid dapat menggunakan kemudahan peralatan mini gimnasium terbuka yang terdapat di taman tersebut
Berikut adalah antara aksi-aksi menarik sepanjang aktiviti dijalankan :
Melakukan teknik tekan tubi dengan betul
Salah seorang murid cuba menyeimbangkan badan
Menguji kekuatan tangan
Senaman untuk menguatkan otot-otot tangan,lengan serta bahu
Berkayuh...untuk menguatkan otot -otot kaki
Latihan untuk menguatkan kaki dan pinggang
Senaman untuk menguatkan otot-otot kaki dan tangan
Pergerakan untuk menguatkan otot kaki dan tangan
Melakukan sit-up
Senaman untuk menguatkan otot-otot kaki 
Berjalan di atas laluan refleksologi
salam sumer...mesti seronok dpt beriadah kat luar kelas...macam kenal jer tempat tu..(-:
ReplyDeletewsalam kak ngah..
ReplyDeletediorg mmg seronok sgt dpt beriadah kat luar.cikgu pun sm gak (-:
Kami beriadah kat Taman Rekreasi Pantai Teluk Lipat..Kalau kak ngah org Dungun..mesti tahu tmpt ni...